Kwas dokozaheksaenowy C 22: 6 , DHA
a) Jego dobrym źródłem jest olej rzepakowy
b) Występuje w tłuszczu ryb
c) jest ważnym składnikiem strukturalnym tkanki nerwowej, zwłaszcza kory mózgowej
d) Odpowiednia podaż tego kwasu warunkuje prawidłowy rozwój i funkcjonowanie centralnego uk. nerwowego, wpływa na zdolność uczenia, zmniejsza ryzyko reakcji alergicznych.
e) Jest prekursorem eikozanoidów