Test: Mikro i makroelementy 1

Testy Fiszki Notatki

Zaloguj

Mikro i makroelementy 1

Pytanie 17

osteopenia i osteoporoza, krzywica, tężyczka to objawy niedoboru :

Pytanie 18

wapń:

jego źródłem są rośliny strączkowe, morele, banany, zielone warzywa,

bierze udział w skurczu mięśni szkieletowych, gładkich i mięśnia sercowego

bierze udział w procesie krzepnięcia krwi

budulec kości i zębów

wchodzi w skład kwasów nukleinowych

zapewnia prawidłowe przewodnictwo nerwowe

Pytanie 19

jego brak powoduje powolne gojenie sie ran, choroby skóry, łamliwość włosów i paznokci

Pytanie 20

Bierze udział w syntezie adrenaliny, tworzeniu kolagenu, elastyny i keratyny

Pytanie 21

bierze udział w metabolizmie cukrów, wpływa na stężenie cholesterolu w osoczu

Pytanie 22

Fosfor:

jego źródłem są pełnoziarniste produkty zbożowe, mleko i przetwory mleczne, mięso, ryby, jaja

stanowi budulec kości i zębów

wchodzi w skład kwasów nukleinowych

odpowiada za utrzymanie prawidłowego pH

wchodzi w skład uniwersalnych przenośników energii

Pytanie 23

jego niedobór powoduje: niedokrwistość, niedotlenienie tkanek, zmiany zapalne śluzówek

Pytanie 24

Magnez:

bierze udział w biosyntezie kwasów nukleinowych i utrzymaniu ich właściwej struktóry

wchodzi w skład uniwersalnych przenośników energii

bierze udział w termoregulacji

niedobór powoduje migreny, zaburzenia rytmu serca i pracy mięsni

bierze udział w metaboliźmie cukrów i tłuszczy, syntezie białek