90% azotu białkowego jest wydalana z moczem

Metabolizm azotu nie może być określany na podstawie gazów oddechowych ale na podstawie azotu wydalanego z moczem

Każdy gram wydalonego azotu reprezentuje około 5 g białka metabolizowanego dla pozyskania energii.

Każdy gram wydalonego azotu daje 6L CO2

Każdy gram wydalonego azotu zużywa 6L CO2

Neuropeptyd Y

GABA

Hormon uwalniający kortykotropinę

Grelina

Leptyna

Dodatni bilans energetyczny powoduje wzrost masy ciała

Kalorymetria pośrednia posłużyłą do wyznaczenia algorytmów określających wartośći należne PPM zależne od płci, wieku, wzrostu i masy ciała

Podstawą kalorymetrii pośredniej w układzie otwartym jest różnica między objętością tlenu pobieranego i wydychanego

Prawo izodynamii mówi, że ten sam efekt kaloryczny można osiągnąć utleniając różne substraty energetyczne o odpowiedniej masie

Zrównoważony bilans energetyczny: równowaga pomiędzy energią pozyskiwaną i energią wydatkowaną

hamowanie ośrodka współczulnego podwzgórza

wytworzenie warstwy izolacyjnej w wyniku piloerekcji

zwężenie naczyń krwionośnych całego ciała ze sprawą pobudzenia współczulnego ośrodka tylnej części podwzgórza

pocenie się

wzrost termogenezy poprzez zapoczątkowanie drżenia

radiacja i kondukcja w odpowiednich warunkach termicznych mogą prowadzić do wzrostu temperatury ciała

ewaporacja zachodząca przez skórę i płuca jest wynikiem ciągłej dyfuzji cząsteczek wody i nie podlega kontroli

rozebrana osoba siedząca w zamkniętym pomieszczeniu bez ruchu powietrza nie traci ciepła

przewodnictwo cieplne w wodzie jest dużo większe niż w powietrzu zatem straty ciepła do wody są zwykle dużo większe niż do powietrza

regulacja strat ciepła przez pocenie się podlega kontroli układu nerwowego

Koszt kaloryczny aktywności to ilość kalorii zużyta podczas wykonywania danej czynności w jednostce czasu w przeliczeniu na 1 kg masy ciała

Ekwiwalent (równoważnik) kaloryczny to ilość kilokalorii uzyskana podczas utleniania substratów energetycznych przy użyciu 100 ml O2

Koszt kaloryczny aktywności to ilość kalorii zużyta podczas wykonywania danej czynności w jednostce czasu

1 MET = 5mL O2/ kg m.c./ min

Ekwiwalent (równoważnik) metaboliczny MET to uśredniona wartość spoczynkowego zużycia O2 przez dorosłego człowieka w przeliczeniu na 1kg masy ciała i 1 godzinę

stan tak zwanego “zera fizjologicznego”

skrajne wychłodzenie organizmu spowodowane niską temperaturą środowiska w którym znajduje się organizm

Podwyższenie temperatury ciała spowodowane uruchomieniem podwzgórzowych mechanizmów termoregulacyjnych

przegrzanie organizmu spowodowane wysoką temperaturą środowiska w którym znajduje się organizm

obniżenie temperatury ciała spowodowane uruchomieniem podwzgórzowych mechanizmów termoregulacyjnych

główną rolą receptorów zimna jest zapobieganie hipotermii

receptorów wrażliwych na zimno jest dużo więcej

głębokie tkanki nie posiadają termoreceptorów

informacje o temperaturze z odpowiednich receptorów docierają zarówno do przedniej jak i tylnej części podwzgórza

skóra wyposażona jest w receptory reagujące zarówno na ciepło jak i na zimno

nagłym rozszerzeniem naczyń krwionośnych spowodowanym czynnikami zapalnymi

niższą temperaturę krwi aniżeli ta obrana przez podwzgórzowy ośrodek kontroli temperatury

nagłym obniżeniem punktu nastawczego temperatury w podwzgórzu

pobudzeniem receptorów zimna spowodowanym pirogenami

obfitymi potami a co za tym idzie wychłodzeniem