Z1: Technik masażysta, egzamin wrzesień 2014

Test egzaminacyjny "Świadczenie usług w zakresie masażu". Arkusz testowy Wrzesień 2014, Kwalifikacja Z1

40 pytań Strona 1 dvr111
Jedna z zasad wykonywania masażu sportowego międzystartowego, stosowanego w celu przyspieszenia odnowy biologicznej organizmu zawodnika po intensywnym wysiłku, polega na przeznaczeniu
20% czasu zabiegu na opracowanie mięśni najmniej zaangażowanych w wysiłek, a 80% czasu zabiegu na mięśnie najbardziej obciążone wysiłkiem
80% czasu zabiegu na opracowanie mięśni najmniej zaangażowanych w wysiłek, a 20% czasu zabiegu na mięśnie najbardziej obciążone wysiłkiem
50% czasu zabiegu na opracowanie mięśni najmniej zaangażowanych w wysiłek i 50% czasu zabiegu na mięśnie najbardziej obciążone wysiłkiem
40% czasu zabiegu na opracowanie mięśni najmniej zaangażowanych w wysiłek, a 60% czasu zabiegu na mięśnie najbardziej obciążone wysiłkiem
Masaż treningowy stosuje się w różnym odstępie czasowym po treningu
ok. 2 godziny po treningu wytrzymałościowym, a 5 godzin po treningu siłowym
ok. 2 godziny zarówno po treningu wytrzymałościowym, jak i siłowym
ok. 5 godzin po treningu wytrzymałościowym, a 2 godziny po treningu siłowym
najwcześniej masaż można wykonać po 24 godzinach po treningu wytrzymałościowym i siłowym
Leczenie zwichnięcia stawu biodrowego u dzieci, oprócz wykonania masażu, polega na stosowaniu:
gorsetu elongacyjnego
stabilizatora stawu biodrowego
bandażowania stawu biodrowego
poduszki Frejki
W zależności od wysiłku sportowego, jakim obciążony jest organizm zawodnika, wykonuje się masaż o różnej intensywności. W wysiłkach siłowych, sportowców
o dużej masie mięśniowej należy masować energicznie, intensywnie; u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy również wykonać masaż o dużej sile, pobudzający
o dużej masie mięśniowej należy masować energicznie, intensywnie; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o umiarkowanej sile
o dużej masie mięśniowej należy masować słabiej, delikatniej; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o dużej sile, intensywny
o małej masie mięśniowej należy masować słabiej, delikatniej; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o umiarkowanej sile
W okresie unieruchomienia opatrunkiem gipsowym złamania prawej kości udowej zalecaną metodą masażu leczniczego jest
masaż segmentarny lewej kończyny dolnej
drenaż limfatyczny lewej kończyny dolnej
masaż kontralateralny lewej kończyny dolnej
masaż klasyczny obręczy barkowej
Dalej
Pozostało 7 stron