Twój wynik: Test sole mineralne , witaminy i woda .

Twój wynik

Rozwiąż ponownie
Moja historia
Powtórka: Wybierz pytania
Pytanie 1
Które z nich to Makroelementy ?
Wapń Ca
Magnez Mg
Żelazo Fe
Pytanie 2
Za co odpowiada witamina D ?
Jest przeciw przeciwutleniaczem
Prawidłowa budowa zębów
Prawidłowa budowa kości
Krzepliwość krwi
Pytanie 3
Które witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach .
Pytanie 4
Witamina E
Odpowiada za zdrową skórę .
Fałsz
Wpływa na pracę mięśni .
Prawda
Jest przeciw utleniaczem .
Prawda
Pytanie 5
Witaminy - skąd się biorą
Witamina E
Oleje roślinne , kapusta sałata , kiełki zbuż
Witamina C
Kiszona kapusta , owoce cytrusowe i nać pietruszki .
Witamina B12
Mięso , ryby , jaja i nabiał .
Witamina A
Warzywa , owoce , masło , mleko , jaja i wątroba
Pytanie 6
Skutki niedoboru witaminy D
Choroby skóry .
Krzywica u dzieci .
Kurza ślepota .
Osteoporoza u dorosłych .
Pytanie 7
Pytanie 8
Człowiek dzienie powinien wypijać ?
3 litry wody
Fałsz
2 litry wody
Fałsz
1,5 litra wody
Prawda
Pytanie 9
Zadania wody
Woda transportuje .
Termoregulacja
Usuwa szkodliwe toksyny z organizmu .