Pytania i odpowiedzi
WITAMINY
1.
Niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nabłonków i gruczołów
A
2.
Wpływa na prawidłowe widzenie
A
3.
Warunkuje wzrost kości i zębów
A
4.
Niedobór skutkuje kurzą ślepotą
A
5.
Niedobór skutkuje łuszczeniem nabłonków
A
6.
niedobór skutkuje suchością rogówki i spojówki oka
A
7.
Niedobór skutkuje zaburzeniem wzrostu
A
8.
Nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego i utrudnia ich wydalanie z kałem i moczem
D3
9.
Powoduje odkładanie wapnia i fosforu w kościach oraz zębach
D3
10.
Niedobór skutkuje krzywicą u dzieci lub osteoporozą u dorosłych
D3
11.
Jako antyutleniacz zapewnia prawidłową pracę mięśni
E
12.
Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych
E
13.
Chroni krwinki czerwone przed przedwczesnym rozpadem
E
14.
Niedobór skutkuje zwiększoną podatnością komórek na działanie czynników rakotwórvczych
E
15.
Niedobór skutkuje słabieniem i zanikiem mięśni
E
16.
Niedobór wywołuje anemię
E
17.
Warunkuje prawidłowy przebieg procesów krzepnięcia krwi, uczestnicząc w powstawaniu protrombiny w wątrobie
K
18.
Niedobór objawia się skłonnością do krwawień z nosa, dziąseł, jelit
K
19.
Niedobór powoduje wydłużenie czasu krzepnięcia krwi
K
20.
Bierze udział w oddychaniu tlenowym jako koenzym
B1
21.
Wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów
B1
22.
Warunkuje właściwe funkcjonowanie tkanki nerwowej
B1
23.
Jak nazywa się choroba spowodowana niedoborem witaminy B1?
Beri-beri
24.
Niezbędna do syntezy hemu-składnika hemoglobiny i cytochromów
B6
25.
Stymuluje zaopatrywanie komórek w glukozę
B6
26.
Niedobór skutkuje zaburzeniami układu nerwowego
B6
27.
Czym u dzieci skutkuje niedobór witaminy B6?
Objawami padaczkowymi
28.
Niedobór skutkuje depresją i stanami lękowymi
B6
29.
Niedobór U DOROSŁYCH wywołuje anemię
B6
30.
Uczestniczy w biosyntezie zasad azotowych i niektórych aminokwasów
B11
31.
Bierze udział w procesie krwiotwórczym
B11
32.
Odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu
B11
33.
Warunkuje efektywną pracę układu odpornościowego
B11
34.
Niedobór skutkuje biegunką i upośledzeniem wchłaniania pokarmu
B11
35.
U kobiet w wieku rozrodczym zwiększa ryzyko urodzenia dziecka z wadą układu nerwowego
B11
36.
Reguluje procesy krwiotwórcze
B12
37.
Uczestniczy w biosyntezie kwasów nukleinowych i węglowodanów
B12
38.
Niedobór wywołuje anemię ZŁOŚLIWĄ
B12
39.
Niedobór powoduje uszkodzenie układu nerwowego skutkujące osłabieniem pamięci i zaburzeniami psychicznymi
B12
40.
Jest antyutleniaczem, który ułatwia wchłanianie żelaza
C
41.
Wpływa na syntezę hormonów kory nadnerczy
C
42.
Niezbędna do syntezy kolagenu
C
44.
Niedobór skutkuje szkorbutem
C
45.
Niedobór objawia się kruchością naczyń i krwawieniem z nosa
C
46.
Niedobór skutkuje niską odpornością
C
47.
Niedobór objawia się obrzękiem i bolesnością stawów
C