Pytania i odpowiedzi
I z ćwiczonek
Zebrane pytania i odpowiedzi do zestawu.
Ilość pytań: 28
Rozwiązywany: 1360 razy
Pytanie 1
Wpływ kinezyterapii na stawy
wpływa na kształcenie powierzchni stawowych
powoduje równomierne rozłożenie sił nacisku na całą powierzchnię stawu
zmniejsza wysięk w przestrzeni stawowej
Pytanie 2
Wpływ treningu siłowego na mięśnie szkieletowe
wzrost średnicy włókien mięśniowych, a przez to również wzrost masy mięśniowej i siły skurczu mięśni
zwiększenie potencjału beztlenowego
poprawa odporności na zmęczenie i rozbudowa unaczynienia kapilarnego włókien mięśniowych
spadek poziomu mioglobiny
Pytanie 3
Trening wytrzymałośc
wzrost potencjału tlenowego, powiązany z podniesieniem progu przemian aerobowych i progu wentylacyjnego
wzroste liczby i gęstości mitochondriów oraz wzrost aktywności enzymów metabolizmu tlenowego
Pytanie 4
Wpływ treningu na układ nerwowy
zwiększenie siły ćwiczonych mięśni poprzez zwiększenie liczby aktywnych w skurczach jednostek ruchowych
kształtują koordynację ruchów i wpływają na zdolność utrzymywania równowagi ciała
Pytanie 5
Wpływ treningu na układ krążenia
zwiększone działanie pompy mięśniowej
wzrost krążenia obocznego
zwiększony przepływ krwi
wzrost objętości osocza
obniżenie lepkości krwi
wzrost ilości czerwonych krwinek
Pytanie 6
Do wpływu treningu na układ oddechowy nie zaliczamy:
Niszczenie zablokowanych pęcherzyków płucnych odbierających przestrzeń wentylacyjną płuc
Pytanie 7
Wpływ treningu na narządy wewnętrzne - NIE NALEŻY:
Zmniejszenie ukrwienie w obszarze trzewnym
Pytanie 8
Dopasuj ruchy do stawów
Nadgarstek
- zgięcie dołokciowe, zgięcie dopromieniowe
Staw łokciowy i skokowy
- pronacja, supinacja
Staw ramienny
- rotacja wewnętrzna i zewnętrzna, przywiedzenie, odwiedzenie, obwodzenie
Staw kolanowy
rotacja zewnętrzna i wewnętrzna
Staw biodrowy
- rotacja zewnętrzna i wewnętrzna, ruch obwodzenia, odwiedzenie, przywiedzenie
Pytanie 9
Czynniki wpływające na zakres ruchu czyli ROM
Kształt stawów, torebki stawowej, więzadeł, ścięgien okołostawowych i mięśni
Zdrowotność stawów
Ogólna kondycja ciała
Elastyczności
Pytanie 10
Staw biodrowy - Pozycja wyjściowa zerowa
u zwierzęcia w pozycji leżącej poprzecznie, kość udowa jest ustawiona pod kątem prostym do linii łączącej kość biodrową z kością kulszową miednicy.
Pytanie 11
rotacje w stawie biodrowym, pozycja wyjściowa:
kość piszczelowa pod kątem prostym do kości udowej
Pytanie 12
3 fazy programowania
faza wczesna
0-2 tygodnie
Faza pośrednia
2-6 tygodni
Faza późna
6-12 tygodni
Pytanie 13
W fazie wczesnej:
działanie przeciwbólowe
przeciwzapalne
utrzymanie zakresu ruchu w stawach
utrzymanie długości tkanki mięśniowej
Pytanie 14
Połącz
Protrakcja stawu biodrowego - Skurcz koncentryczny
M. biodrowo-lędźwiowy M. napinacz powięzi szerokiej M. lędźwiowy większy M. biodrowy M. czworogłowy M. krawiecki
Protrakcja stawu biodrowego - Skurcz ekscentryczny
Mm. pośladkowe Grupa mięśni kulszowo-goleniowych: M. dwugłowy udaM. półbłoniasty M. półścięgnisty) M. brzuchaty
Retrakcja stawu biodrowego - Skurcz koncentryczny
M. dwugłowy uda M. półbłoniasty M. półścięgnisty M. smukły M. pośladkowy powierzchowny
Retrakcja stawu biodrowego - Skurcz ekscentryczny
M. prosty brzucha M. napinacz powięzi szerokiej M. biodrowo-lędźwiowy M. lędźwiowy większy M. czworogłowy
Protrakcja stawu ramiennego - Skurcz koncentryczny
M. czworoboczny M. równoległoboczny M. podłopatkowy M. zębaty M. piersiowe M. obojczykowo-ramienny M. nadgrzebieniowy M. łopatkowo-poprzeczny
Protrakcja stawu ramiennego - Skurcz ekscentryczny
M. trójgłowy M. najszerszy grzbietu - początek ruchu M. czworoboczny - część szyjna M. obły większy i mniejszy M. podgrzebieniowy
Retrakcja stawu ramiennego - Skurcz koncentryczny
M. trójgłowy ramienia M. najszerszy grzbietu M. czworoboczny M. zębaty M. podgrzebieniowy Mm. piersioweM. obły większy i mniejszy M. równoległoboczny
Retrakcja stawu ramiennego - Skurcz ekscentryczny
M. czworoboczny M. podłopatkowy M. zębaty M. obojczykowo-ramienny M. nadgrzebieniowy M. podgrzebieniowy M. łopatkowo-poprzeczny
Odwiedzenie kończyn tylnych - Skurcz koncentryczny
M. pośladkowy powierzchowny M. pośladkowy średni Mięsień gruszkowaty
Odwiedzenie kończyn tylnych - Skurcz ekscentryczny
Grupa przywodzicieli Mięsień smukły Mięsień grzebieniowy
Pytanie 15
połącz
Przywiedzenie kończyn tylnych - Skurcz koncentryczny
Grupa mm. przywodzicieli M. smukły M. grzebieniowy
Przywiedzenie kończyn tylnych - Skurcz ekscentryczny
Pośladkowy powierzchowny Pośladkowy średni M. gruszkowaty
Odwodziciele kończyn przednich - Skurcz koncentryczny
M. czworoboczny M. nadgrzebieniowy M. podgrzebieniowy M. naramienny M. równoległoboczny
Odwodziciele kończyn przednich - Skurcz ekscentryczny
M. podłopatkowy M. powierzchowny piersiowy M. kruczo-ramienny
Przywodziciele kończyn przednich - Skurcz koncentryczny
M. podłopatkowy M. powierzchowny piersiowy M. kruczo-ramienny
Przywodziciele kończyn przednich - Skurcz ekscentryczny
M. czworoboczny M. nadgrzebieniowy (zapoczątkowanie ruchu) M. podgrzebieniowy M. naramienny M. równoległoboczny
Pytanie 16
połącz
Protrakcja
Ruch kończyny do przodu
Retrakcja
ruch do tyłu
Odwiedzenie
Ruch kończyny polegający na odchyleniu jej od osi ciała
Przywiedzenie
Ruch kończyny w kierunku osi ciała lub jego części.
skurcz koncentryczny
skracanie mięśnia
skurcz ekscentryczny
wydłużanie mięśnia
Pytanie 17
Ćwiczenia we wspomaganej pozycji stojącej
stosowane u pacjentów niezdolnych do utrzymania własnego ciężaru ciała - niedowład, paraliż, uraz
Pytanie 18
Weight shifting:
wzmacnianie mięśni stabilizatorów w celu poprawy postawy ciała podczas chodzenia, uzyskanie właściwej równowagi podczas stania
Pytanie 19
Chodzenie do boku
wzmacnianie mięśni odwodzicieli i przywodzicieli szczególnie stawów biodrowych; mięśnie pośladkowe, grzebieniowy oraz kończyny przedniej - piersiowe
Pytanie 20
Taniec
wzmacnianie kończyn tylnych oraz mięśni tułowia