Pierwiastek, który uczestniczy w tworzeniu wysokoenergetycznego wiązania w ATP

Wchodzi w skład aminokwasów i zasad azotowych.

Wchodzi w skład nielicznych aminokwasów, czyli także białek. Jest elementem koenzymu A.

Jest składnikiem kwasów nukleinowych, fosfolipidowych błon, ogólniej kości.

Wchodzi w skład kości i zębów. Jego jony pełnią funkcje w układzie mięśniowym i nerwowym.

Buduje chlorofile, bierze udział w procesie krzepnięcia krwi oraz pełni funkcje w układach mięśniowym i nerwowym.

Wchodzi w skład soku komórkowego roślin. Odpowiada za pobudliwość włókien mięśniowych i nerwowych.

Wchodzi w skład płynu wewnątrzkomórkowego u zwierząt. Odpowiada za pobudliwość włókien mięśniowych i nerwowych.