składnik wielu enzymów,wpływa na skórę paznokcie włosy,niezbedny do prawidłowego trawienia białek,odpowiada za popraw. działanie układu odpornosciowego.skłądnik insuliny,syntezuje enzymy potrzebne do wzrostu roślin.
Pytanie 13
składnik witaminy b12,uczestniczy w syntezie czerwonych krwinek .