Fiszki
Metodyka Pływania
Test w formie fiszek Metodyka Pływania Egzamin
Ilość pytań: 47
Rozwiązywany: 5080 razy
Ile waży ciało człowieka w pełnym zanurzeniu?
1 – 3 kg
15 – 17 kg
0,5 – 0,8 kg
7 – 9 kg
1 – 3 kg
Pływanie znajduje się w programie igrzysk od roku:
1896
1904 r.
1912 r.
1900 r.
1896
Rekordzistami świata w pływaniu byli:
Otylia Jędrzejczak
) Alicja Pęczak
Paweł Korzeniowski
Rafał Szukała
Artur Wojdat
Marek Petrusewicz
Otylia Jędrzejczak
Artur Wojdat
Marek Petrusewicz
Pierwszym pływakiem który pokonał dystans 100 metrów poniżej 1 min. był:
J. Weismuller
A. Popow
J. Barany
D. Kahanamoku
J. Weismuller
W zawodach pływackich dozwolone jest wykonanie przez zawodnika:
dwóch falstartów
jednego falstartu
żadnego falstartu
żadnego falstartu
Po starcie zawodnik może przepłynąć pod wodą w kraulu, grzbiecie, delfinie odległość:
do 25 m.
do 15 m.
do 10 m.
do 15 m.
W stylu klasycznym po starcie można wykonać pod wodą:
dwa cykle pracy nóg i ramion
dowolną ilość cykli
jeden cykl pracy ramion i nóg
jeden cykl pracy ramion i nóg
Podaj prawidłową kolejność technik pływania pod względem prędkości:
delfin, kraul, żaba, grzbiet
kraul, delfin, żaba, grzbiet
kraul, delfin, grzbiet, żaba
delfin, kraul, grzbiet, żaba
kraul, delfin, grzbiet, żaba
Styl zmienny indywidualny 100m. , 200m., 400 m., to kolejność:
delfin, żaba, grzbiet, kraul
delfin, grzbiet, żaba, kraul
grzbiet, delfin, kraul, żaba
delfin, grzbiet, żaba, kraul
W stylu zmiennym sztafet obowiązuje kolejność :
grzbiet, delfin, żaba, kraul
delfin, grzbiet, żaba, kraul
grzbiet, żaba, delfin, kraul
grzbiet, żaba, delfin, kraul
Przy podziale grupy bierzemy pod uwagę:
wiek
wzrost
umiejętność poruszania się w wodzie
płeć
umiejętność poruszania się w wodzie
W zawodach pływackich przy nawrocie można dotknąć ściany dowolną częścią ciała:
w klasycznym
w kraulu
w grzbiecie
w delfinie
w kraulu
w grzbiecie
W pływaniu statycznym, gdy siła ciężkości i siła wyporu działają wzdłuż linii pionowej, to ciało pływaka:
zanurza się pod wodę
znajduje się w równowadze
wykonuje obroty wzdłuż osi podłużnej
znajduje się w równowadze
Długość cyklu ruchowego u wybitnego kraulisty wynosi:
2.20 - 2.80 m
0.80 - 1.10 m
5.20 - 5.50 m
2.20 - 2.80 m
Podczas pływania kraulem z maksymalną prędkością - kąt ataku ciała wynosi:
15 - 25 stopni
0 - 3 stopni
10 - 15 stopni
0 - 3 stopni
Golenie ciała (u pływaków zaawansowanych) przed ważniejszymi zawodami to:
zabieg poprawiający krążenie krwi, zapewniający szybsze rozprowadzenie substacji energetycznych
zabieg pozwalający na zmniejszenie siły oporu tarcia
zabieg wynikający z przepisów FINA i PZP
zabieg pozwalający na zmniejszenie siły oporu tarcia
O kolejności na mecie w wyścigu pływackim decyduje:
komisja sędziowska
sędziowie celowniczy i mierzący czas
elektroniczny pomiar czasu
sędziowie stylu
elektroniczny pomiar czasu
Obowiązująca kolejność sposobów pływania w wyścigu na 400 m. stylem zmiennym to:
delfin, grzbietowy, żabka, kraul
grzebietowy, delfin, żabka, kraul
kraul, grzbietowy, żabka, delfin
delfin, grzbietowy, żabka, kraul
Podczas wyścigu pływackiego grzbiecista może:
ruchy rotacyjne tułowia w granicach 45 - 60 stopni
wykonywać jednoczesne ruchy ramion
startować ze słupka
wykonywać ruchy delfinowe nóg
wykonywać ruchy delfinowe nóg
O skuteczności skoku startowego decyduje:
czas reakcji prostej
wysokość słupka startowego
zamach ramionami
kąt wejścia do wody
kąt wejścia do wody