Fiszki
he's gonna kill us
Test w formie fiszek
Ilość pytań: 16
Rozwiązywany: 871 razy
Metody doświadczalne
polegające na bezpośrednim pomiarze sił, mają w biomechanice ograniczone zastosowanie. Mierzy się tak głównie siły zewnętrzne działające na elementy ciała w procesie ruchu.
polegające na bezpośrednim pomiarze sił, mają w biomechanice ograniczone zastosowanie. Mierzy się tak głównie siły wewnętrzne działające na elementy ciała w procesie ruchu.
polegające na pośrednim pomiarze sił, mają w biomechanice ograniczone zastosowanie. Mierzy się tak głównie siły zewnętrzne działające na elementy ciała w procesie ruchu.
polegające na bezpośrednim pomiarze sił, mają w biomechanice ograniczone zastosowanie. Mierzy się tak głównie siły zewnętrzne działające na elementy ciała w procesie ruchu.
Do pośredniego szacowania sił wewnętrznych stosowana jest często
termografia
sinusoidografia
chromatografia
elektromiografia
elektromiografia
Chrząstkę stawową tworzy
główna chrząstka szklista
główna chrząstka uwodniona
chrząstka pośrednia
główna chrząstka szklista
Chrząstka stawowa zbudowana jest z warstw:
Powierzchniowej warstwy stycznej
utworzonej przez małe komórki o charakterze zbliżonym do fibroblastów oraz liczne styczne do powierzchni stawowej włókna kolagenowe, zawiera ona mało glikozaminoglikanów i jest bogata w kwas hialuronowy, stanowi 10% grubości chrząstki
Warstwa pośrednia
różnokierunkowy układ włókien kolagenowych, stanowi 40% grubości chrząstki
Warstwa promienista
gdzie włókna przebiegają prostopadle do powierzchni stawu
Warstwy zwapniałej
chrząstki leżącej na podchrzęstnej warstwie kości
Macierz chrząstki tworzy:
Woda
60-80% masy chrząstki
Kolagen
60% suchej masy
Proteoglikany
30% suchej masy
Ucho wewnętrzne
Ślimak
Skręcony kanał przypominający swoim wyglądem muszlę ślimaka. Wewnątrz wypełniony jest płynem zwanym endolimfą. We wnętrzu ślimaka znajduje się narząd Cortiego będący właściwym narządem słuchu.
Przedsionek
Wypełniony endolimfą, wewnątrz znajdują się woreczek i łagiewka będące narządem równowagi
Kanały półkoliste
Są to trzy kanały ustawione w trzech różnych, prostopadłych do siebie płaszczyznach i wypełnione endolimfą. Są narządem równowagi.
Błędnik dzieli się na
Błędnik kostny
stanowi rodzaj zewnętrznej “obudowy” ucha środkowego
Błędnik błoniasty
znajduje się we wnętrzu błędnika kostnego, w nim znajdują się właściwe receptory słuchu i równowagi
Za odbiór informacji o ruchu i położeniu ciała odpowiadają
kanały półkoliste oraz błędnik
kanały półkoliste oraz woreczek i łagiewka położone w przedsionku
kanały półkoliste i ślimak
błędnik i łagiewka położone w przedsionku
kanały półkoliste oraz woreczek i łagiewka położone w przedsionku
Układ nerwowy: 2
Warunkuje planowanie i kontrolowanie ruchów
Steruje procesem termoregulacji
Pobudzenie układu współczulnego
Skurcz tętniczek doprowadzających i odprowadzających
Warunkuje planowanie i kontrolowanie ruchów
Steruje procesem termoregulacji
Umiarkowany wysiłek oddziałuje korzystnie:
powoduje zmniejszenie RBF
powoduje zmniejszoną ilość sodu w moczu
opóźnia rozwój chorób degeneracyjnych
opóźnia starzenie się układu nerwowego
zwiększa możliwości poznawcze
zwiększa siłę mięśnia w czasie
nasila neurogenezę
opóźnia rozwój chorób degeneracyjnych
opóźnia starzenie się układu nerwowego
zwiększa możliwości poznawcze
nasila neurogenezę
Co powoduje OUN w czasie treningu fizycznego?
Koordynacja ruchowo-mięśniowa
Siła skurczu mięśnia
wszystkie odpowiedzi są poprawne
Pamięć ruchowa - móżdżek, kora mózgu, jądra podkorowe
wszystkie odpowiedzi są poprawne
Nerki nie:
Intensywny wysiłek zmniejsza przepływ krwi przez nerki o 20-25%, filtracja kłębuszkowa zmniejsza się ale w znacznie mniejszym stopniu.
Pobudzenie układu współczulnego
koordynacja ruchowo-wydalnicza
Zmniejszenie filtracji
Bardzo intensywne wysiłki - znaczne obniżenie rbf i gfr
Skurcz tętniczek doprowadzających i odprowadzających
Intensywny wysiłek zmniejsza przepływ krwi przez nerki o 20-25%, filtracja kłębuszkowa zmniejsza się ale w znacznie mniejszym stopniu.
Pobudzenie układu współczulnego
Zmniejszenie filtracji
Bardzo intensywne wysiłki - znaczne obniżenie rbf i gfr
Skurcz tętniczek doprowadzających i odprowadzających
podczas wysiłku w nerkach: 3
zwiększenie ilości soli mineralnych w moczu ostatecznym
zmiana składu moczu
pojawia się białkomocz
zmniejszenie diurezy
zmiana składu moczu
pojawia się białkomocz
zmniejszenie diurezy
Osteoporoza: 5
1-2,5 odchylenia standardowego - osteopenia
Gdy gęstość kości zmniejsza się o co najmniej 2,5 odchylenia standardowego poniżej średniej gęstości kości u osób młodych
Zmiany w mikroarchitekturze tkanki kostnej
Zmniejszenie gęstości kości
Zwiększone ryzyko złamań
Zmniejszenie zasobu zasad we krwi
1-2,5 odchylenia standardowego - osteopenia
Gdy gęstość kości zmniejsza się o co najmniej 2,5 odchylenia standardowego poniżej średniej gęstości kości u osób młodych
Zmiany w mikroarchitekturze tkanki kostnej
Zmniejszenie gęstości kości
Zwiększone ryzyko złamań
Równowaga kwasowo-zasadowa i wpływ wysiłku 5
Wzrost zawartości mleczanów we krwi
Zmniejszenie zasobu zasad we krwi
W czasie wysiłku dochodzi do zakwaszenia mięśni
Wzrost kwasowości wewnątrzkomórkowej - zakwaszenie środowiska wewnętrznego ustroju
Nasilenie wentylacji - usuwanie nadmiaru CO2
Zmniejszenie gęstości kości
Wzrost zawartości mleczanów we krwi
Zmniejszenie zasobu zasad we krwi
W czasie wysiłku dochodzi do zakwaszenia mięśni
Wzrost kwasowości wewnątrzkomórkowej - zakwaszenie środowiska wewnętrznego ustroju
Nasilenie wentylacji - usuwanie nadmiaru CO2
Co przyczynia się do mineralizacji kości?
zawartość w diecie fosforu
Aktywność fizyczna
Odpowiednia zawartość w diecie wapnia i witaminy D
Aktywność fizyczna
Odpowiednia zawartość w diecie wapnia i witaminy D