Fiszki
Fizjologia 2
Test w formie fiszek Test z zakresu fizjologii
Ilość pytań: 15
Rozwiązywany: 3846 razy
Pracę fizyczną dzielimy na:
statyczną i dynamiczną
statyczną i mechaniczną
dynamiczną i autonomiczną
mechaniczną i dynamiczną
statyczną i dynamiczną
Na czym polega praca statyczna?
na zachamowaniu swobodnego przepływu krwi przez długotrwały skurcz
nie biorą w niej udział żadne partie mięśni
na biernym wydatku energetycznym
na zmianie długości mięśnia (skurcz)
na zachamowaniu swobodnego przepływu krwi przez długotrwały skurcz
Kryteria intensywności wysiłku fizycznego to:
stężenie kwasu mlekowego we krwi
ilość wydatkowanej kcal w czasie (kcal/min)
obciążenia w kg/min lub moc w watach
procent maksymalnego poboru O2 (%V2max)
stężenie kwasu mlekowego we krwi
ilość wydatkowanej kcal w czasie (kcal/min)
obciążenia w kg/min lub moc w watach
procent maksymalnego poboru O2 (%V2max)
Podczas długotrwałego wysiłku
poziom insuliny obniża się
poziom insuliny wzrasta
stężenie mleczanu we krwi wrasta do poziomu 12 mmol/l
poziom glukozy jest stały
poziom insuliny obniża się
poziom glukozy jest stały
Podczas pracy umysłowej obserwuje się
wzrost aktywności sercowo-naczyniowej
Wzrost napięcia mięśni podbródka, ust, gardła
wzrost aktywności układu pokarmowego
obniża się poziom przemiany podstawowej
wzrost aktywności sercowo-naczyniowej
Wzrost napięcia mięśni podbródka, ust, gardła
Jak możemy wyeliminować zmęczenie?
po pracy umysłowej - wypoczynek czynny
w czasie pracy - kilka krótkich przerw
po pracy fizycznej - wypoczynek bierny
poprzez ciągły odpoczynek
po pracy umysłowej - wypoczynek czynny
w czasie pracy - kilka krótkich przerw
po pracy fizycznej - wypoczynek bierny
Fizjologia pracy zajmuje się:
procesami fizjologicznymi, które zachodzą w organizmie człowieka podczas wysiłku
wszystkie są prawidłowe
bada procesy biochemiczne zachodzące u człowieka podczas wykonywanej pracy
badaniem procesów zachodzących w mózgu człowieka
procesami fizjologicznymi, które zachodzą w organizmie człowieka podczas wysiłku
bada procesy biochemiczne zachodzące u człowieka podczas wykonywanej pracy
Co cechuje pracę dynamiczną
bierny wydatek energetyczny
zmiana szerokości i długości mięśnia
zmiana długości mięśnia (skurczu)
zmiana długości mięśnia (skurczu)
Wrodzone adaptacyjne reakcje natychmiastowe to:
wzrost częstości skurczów serca przy pobudzeniu psychicznym
nasilenie procesow oddychania w odpowiedzi na obciążenie fizyczne
podwyższenie głosu przy szumie
wzrost częstości skurczów serca przy pobudzeniu psychicznym
nasilenie procesow oddychania w odpowiedzi na obciążenie fizyczne
podwyższenie głosu przy szumie
W zależności od rodzaju skurczu mięśnia wyróżniamy:
wysiłki dynamiczne
wysiłki somatyczne
wysiłki statyczne
wysiłki maksymalne
wysiłki dynamiczne
wysiłki statyczne
OŚUN w czasie wysiłku fizycznego:
bierze udział adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego
warunkuje planowanie i kontrolowanie ruchów dowolnych
steruje procesem termoregulacji
bierze udział adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego
warunkuje planowanie i kontrolowanie ruchów dowolnych
steruje procesem termoregulacji
Podczas krótkotrwałego intensywnego wysiłku
poziom insuliny wzrasta
poziom glukozy jest stały
stęzenie mleczanu we krwi wzrasta do poziomu 12 mmol
poziom insuliny obniża się
poziom insuliny wzrasta
stęzenie mleczanu we krwi wzrasta do poziomu 12 mmol
Jakie formy zmęczenia wyróżniamy?
obwodowe i ośrodkowe
umiarkowane i powolne
fizyczne i psychiczne
obwodowe i ośrodkowe
co to jest zmęczenie ?
przejsciowe zmniejszenie sprawnosci ustroju spowodowane zmniejszonym obciążeniem pracą
przejsciowe zmniejszenie sprawnosci ustroju spowodowane nadmiernym obciążeniem pracą
przejsciowe zmniejszenie sprawnosci ustroju spowodowane nadmiernym obciążeniem pracą
Istotnym elementem przy ocenie uciążliwości pracy związanej z dźwiganiem cięzarow jest:
wielkosc ciezaru
liczba powtorzen danej czynnosci
jakosc uchwytow i masa ciala
wielkosc ciezaru
liczba powtorzen danej czynnosci
jakosc uchwytow i masa ciala